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Mala Salud Ocupacional
La cantidad de dinero que se gasta en servicios de atención médica en los Estados Unidos continúa en aumento y se estima que llegue a $1.66 trillón en el 2003. Muchos de los gastos son atribuidos al diagnóstico y tratamiento de enfermedades y condiciones crónicas como:
- Diabetes
- Obesidad
- Enfermedades Cardiovasculares
- Asma
Los empleadores están cada vez más concientes de que el sobrepeso, la obesidad, la falta de actividad física y el uso de tabaco afectan negativamente la salud y la productividad de sus empleados y que sus ganancias también son afectadas negativamente.
Como resultado, los empleadores que son innovativos están proveyendo para sus empleados una variedad de programas de prevención de enfermedad y promoción de salud en su lugar de trabajo. Se ha comprobado que estos programas mejoran la salud y la productividad de los empleados y que es una inversión de alto rendimiento para el empleador.
Soluciones de Bajo Costo
El Distrito de Salud del Sur de Nevada a desarrollado un kit para promover bienestar físico en el lugar de trabajo que puede usarse para implementar actividades que promueven buena salud a bajo costo. Cada kit incluye varios artículos como:
El distrito desarrolló ese kit con el propósito de compartir información, recursos y actividades simples que promueven salud y que son fáciles de implementar en el lugar de trabajo.
Reserve su Kit Gratis Hoy
¿Esta usted interesado en recibir consejos de cómo incorporar alimentación saludable y actividad física en su lugar de trabajo? Si esta interesado en recibir un kit, por favor envíe un mensaje electrónico a Rayleen Earney: earney@snhdmail.org.
Visite nuestro sitio Web de Actividad Física para obtener información acerca del programa Tome las Escaleras.
Increase Daily Physical Activity at Work
El estar sentado frente a su escritorio todo el día puede causar fatiga muscular y entumecimiento. Si se estira unas cuantas veces durante el día puede prevenir el dolor muscular.
Para más información visite los sitios Web Walk Around Nevada, Tome las Escaleras y Actividad Física.
Como Incorporar una Dieta Saludable en su Lugar de Trabajo
Aprenda datos simples de cómo incorporar selecciones de alimentos saludables en su lugar de trabajo
- Traiga, zanahoria, apio y una variedad de frutas en su bolsa de almuerzo.
- Anime a sus compañeros de trabajo a traer bocadillos saludables como bagels y queso crema bajo en grasa, frutas y vegetales en lugar de alimentos altos en grasa y calorías.
- Sugiera que incluyan ensaladas y aderezo para ensaladas bajo en grasa y calorías en el menú de la cafetería.
Visite nuestro sitio Web de Nutrición para aprender más acerca de alimentación saludable también inscríbase en el programa Reto de Nutrición.
Enlaces Relacionados
Para más información acerca del bienestar físico en su lugar de trabajo visite nuestro sitio Web Enlaces Relacionados.
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