Bienvenido al Reto de Nutrición.
El comer frutas y vegetales es una parte importante de una dieta saludable. Este programa electrónico de 12 semanas que ofrecemos gratis le ayudará a aumentar el número de porciones de frutas y vegetales que come diariamente.
¡Inscríbase Ahora!
Se recomienda que los adultos coman de cinco a nueve porciones de frutas y vegetales cada día. ¿Pero, sabía usted que menos de uno de cada cuatro adultos en el Condado de Clark siguen esa recomendación?
El Reto de Nutrición del Condado de Clark no es una dieta. Es una herramienta que le permitirá llevar la cuenta del número de porciones de frutas y vegetales que come para ayudarle a comer más saludablemente. Podrá llevar la cuenta de su progreso diario y semanal mientras participe en el programa. Cada semana recibirá sugerencias que le ayudarán a alcanzar su meta. Estas incluirán recetas saludables hechas con frutas y vegetales, instrucciones de como leer la etiqueta de nutrición, e ideas para que consuma refrigerios saludables.
¡Es fácil, divertido y gratis y lo mejor es que al mismo tiempo podrá mejorar su salud, así que inscríbase hoy! Recuerde, esto es un reto, así que rete a su familia, a sus amigos y a sus compañeros de trabajo a que se inscriban también.
Reciba un set de pulseras de nutrición “Balance Bands” para ayudarle a recordar comer sus frutas y vegetales todos los días.
¡Las cantidades son limitadas así que inscríbase hoy!
Si tiene preguntas o comentarios acerca del programa Reto de Nutrición, por favor envíenos un mensaje electrónico a Nutrition@snhdmail.org.
*El tipo de brazaletes que se ofrecieron como incentivo para el Reto de Nutrición fueron hechos por Balance Bands, LLC. Para más información acerca de los brazaletes visite el sitio Web www.balancebands.com.
Este programa se desarrolló con el apoyo de Nevada State Health Division y por medio de Trust Fund for Public Health. Los que crearon este programa son los responsables de su contenido y no necesariamente representa las opiniones oficiales de Nevada State Health Division o del Board of Trustees for the Trust Fund for Public Health.
